基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2020年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 1884kcal +21kcal   167kcal 3℃曇り  
1月2日(木) 1877kcal -7kcal   160kcal 5℃晴れ  
1月3日(金) 1888kcal +11kcal   171kcal 5℃晴れ  
1月4日(土) 1880kcal -8kcal   163kcal 5℃晴れ  
1月5日(日) 1857kcal -23kcal   140kcal 3℃晴れ  
1月6日(月) 1862kcal +5kcal   145kcal 4℃晴れ  
1月7日(火) 1855kcal -7kcal   138kcal 6℃曇り  
1月8日(水) 1861kcal +6kcal   144kcal 5℃曇り  
1月9日(木) 1850kcal -11kcal   133kcal 8℃晴れ  
1月10日(金) 1870kcal +20kcal   153kcal 7℃曇り  
1月11日(土) 1873kcal +3kcal   156kcal 6℃曇り  
1月12日(日) 1858kcal -15kcal   141kcal 5℃晴れ  
1月13日(月) 1875kcal +17kcal   158kcal 6℃曇り  
1月14日(火) 1886kcal +11kcal   169kcal 7℃晴れ  
1月15日(水) 1876kcal -10kcal   159kcal 7℃雨  
1月16日(木) 1853kcal -23kcal   136kcal 3℃晴れ  
1月17日(金) 1856kcal +3kcal   139kcal 5℃晴れ  
1月18日(土) 1873kcal +17kcal   156kcal 7℃晴れ  
1月19日(日) 1872kcal -1kcal   155kcal ３℃晴れ  
1月20日(月) 1875kcal +3kcal   158kcal 5℃晴れ  
1月21日(火) 1882kcal +7kcal   165kcal 7℃晴れ  
1月22日(水) 1895kcal +13kcal   178kcal 5℃晴れ  
1月23日(木) 1862kcal -33kcal   145kcal ５℃曇り  
1月24日(金) 1861kcal -1kcal   144kcal ７℃曇り  
1月25日(土) 1867kcal +6kcal   150kcal ７℃曇り  
1月26日(日) 1875kcal +8kcal   158kcal 5℃雨  
1月27日(月) 1862kcal -13kcal   145kcal 4℃曇り  
1月28日(火) 1851kcal -11kcal   134kcal １℃雨  
1月29日(水) 1849kcal -2kcal   132kcal ７℃雨  
1月30日(木) 1859kcal +10kcal   142kcal ９℃晴れ  
1月31日(金) 1868kcal +9kcal   151kcal ７℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,868.1kcal （先月：1,876.6kcal）
増減値（今月） 5kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 1,895kcal （先月：1,900kcal）
最低値（今月） 1,849kcal （先月：1,856kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,655.3kcal
増減値 149kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）