基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1787kcal +16kcal   70kcal 2℃晴れ  
1月2日(土) 1789kcal +2kcal   72kcal 1℃晴れ  
1月3日(日) 1793kcal +4kcal   76kcal ３℃晴れ  
1月4日(月) 1780kcal -13kcal   63kcal 2℃晴れ  
1月5日(火) 1794kcal +14kcal   77kcal ３℃曇り  
1月6日(水) 1774kcal -20kcal   57kcal ２℃曇り  
1月7日(木) 1761kcal -13kcal   44kcal ２℃曇り  
1月8日(金) 1780kcal +19kcal   63kcal －０．５℃晴れ  
1月9日(土) 1775kcal -5kcal   58kcal －０．５℃晴れ  
1月10日(日) 1781kcal +6kcal   64kcal －３℃晴れ  
1月11日(月) 1798kcal +17kcal   81kcal －1℃晴れ  
1月12日(火) 1779kcal -19kcal   62kcal 1℃晴れ  
1月13日(水) 1772kcal -7kcal   55kcal －1℃晴れ  
1月14日(木) 1793kcal +21kcal   76kcal 2℃晴れ  
1月15日(金) 1816kcal +23kcal   99kcal 4℃曇り  
1月16日(土) 1799kcal -17kcal   82kcal 6℃曇り  
1月17日(日) 1816kcal +17kcal   99kcal 6℃晴れ  
1月18日(月) 1816kcal 0kcal   99kcal 1℃曇り  
1月19日(火) 1778kcal -38kcal   61kcal １℃晴れ  
1月20日(水) 1815kcal +37kcal   98kcal １℃晴れ  
1月21日(木) 1806kcal -9kcal   89kcal ０℃晴れ  
1月22日(金) 1799kcal -7kcal   82kcal １℃晴れ  
1月23日(土) 1806kcal +7kcal   89kcal ７℃曇り  
1月24日(日) 1803kcal -3kcal   86kcal １℃雨  
1月25日(月) 1787kcal -16kcal   70kcal ３℃晴れ  
1月26日(火) 1809kcal +22kcal   92kcal ３℃晴れ  
1月27日(水) 1785kcal -24kcal   68kcal ７℃雨  
1月28日(木) 1819kcal +34kcal   102kcal ７℃曇り  
1月29日(金) 1811kcal -8kcal   94kcal ３℃曇り  
1月30日(土) 1801kcal -10kcal   84kcal ０℃晴れ  
1月31日(日) 1793kcal -8kcal   76kcal １℃晴れ  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,794kcal （先月：1,797.8kcal）
増減値（今月） 22kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,819kcal （先月：1,847kcal）
最低値（今月） 1,761kcal （先月：1,769kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,669.3kcal
増減値 67kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）