基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 1805kcal +21kcal   -70kcal 12℃晴れ  
11月2日(水) 1807kcal +2kcal   -68kcal 12℃晴れ  
11月3日(木) 1815kcal +8kcal   -60kcal 13℃晴れ  
11月4日(金) 1816kcal +1kcal   -59kcal 15℃晴れ  
11月5日(土) 1851kcal +35kcal   -24kcal 15℃曇り  
11月6日(日) 1823kcal -28kcal   -52kcal 11℃晴れ  
11月7日(月) 1819kcal -4kcal   -56kcal 11℃晴れ  
11月8日(火) 1819kcal 0kcal   -56kcal 13℃晴れ  
11月9日(水) 1844kcal +25kcal   -31kcal 13℃晴れ  
11月10日(木) 1830kcal -14kcal   -45kcal 13℃晴れ  
11月11日(金) 1827kcal -3kcal   -48kcal 13℃晴れ  
11月12日(土) 1822kcal -5kcal   -53kcal 14℃晴れ  
11月13日(日) 1814kcal -8kcal   -61kcal 15℃晴れ  
11月14日(月) 1830kcal +16kcal   -45kcal 15℃晴れ  
11月15日(火) 1831kcal +1kcal   -44kcal 13℃雨  
11月16日(水) 1819kcal -12kcal   -56kcal 9℃晴れ  
11月17日(木) 1830kcal +11kcal   -45kcal 10℃晴れ  
11月18日(金) 1812kcal -18kcal   -63kcal 11℃曇り  
11月19日(土) 1825kcal +13kcal   -50kcal 11℃晴れ  
11月20日(日) 1850kcal +25kcal   -25kcal 13℃曇り  
11月21日(月) 1806kcal -44kcal   -69kcal 11℃雨  
11月22日(火) 1829kcal +23kcal   -46kcal 11℃晴れ  
11月23日(水) 1859kcal +30kcal   -16kcal 13℃雨  
11月24日(木) 1820kcal -39kcal   -55kcal 11℃雨  
11月25日(金) 1823kcal +3kcal   -52kcal 13℃晴れ  
11月26日(土) 1844kcal +21kcal   -31kcal 13℃曇り  
11月27日(日) 1846kcal +2kcal   -29kcal 12℃晴れ  
11月28日(月) 1833kcal -13kcal   -42kcal 11℃曇り  
11月29日(火) 1828kcal -5kcal   -47kcal 12℃晴れ  
11月30日(水) 1826kcal -2kcal   -49kcal 15℃雨  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,826.8kcal （先月：1,820.9kcal）
増減値（今月） 42kcal （先月：-62kcal）
最高値（今月） 1,859kcal （先月：1,854kcal）
最低値（今月） 1,805kcal （先月：1,784kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,687.6kcal
増減値 100kcal
最高値 1,931kcal（記録日：2019/10/29）
最低値 31.1kcal（記録日：2019/10/14）