基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1226kcal -8kcal   -42kcal うっすら痒い  
8月2日(月) 1237kcal +11kcal   -31kcal 脚、太くなったかな？  
8月3日(火) 1237kcal 0kcal   -31kcal 太った感じはするけど  
8月4日(水) 1242kcal +5kcal   -26kcal 水っぽい仲間、いないかな？  
8月5日(木)          
8月6日(金)          
8月7日(土)          
8月8日(日)          
8月9日(月)          
8月10日(火)          
8月11日(水)          
8月12日(木)          
8月13日(金)       初めて50kgに  
8月14日(土)          
8月15日(日)       ちょっと減った  
8月16日(月) 1234kcal -8kcal   -34kcal これくらいがちょうど良いのかな...  
8月17日(火) 1229kcal -5kcal   -39kcal 長い目でみれば  
8月18日(水) 1229kcal 0kcal   -39kcal ２０歳の体重  
8月19日(木)       はかり忘れ  
8月20日(金) 1215kcal -14kcal   -53kcal 夜、飲みに行った。  
8月21日(土)       no title  
8月22日(日)          
8月23日(月) 1223kcal +8kcal   -45kcal 太りたくないのかも  
8月24日(火)          
8月25日(水)          
8月26日(木)          
8月27日(金) 1223kcal 0kcal   -45kcal 変わり映えしない数値  
8月28日(土) 1229kcal +6kcal   -39kcal ビールを飲んだ  
8月29日(日) 1226kcal -3kcal   -42kcal 体水分率、新記録。  
8月30日(月) 1223kcal -3kcal   -45kcal 変動がない  
8月31日(火)       痒い  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,228.7kcal （先月：1,235.1kcal）
増減値（今月） -11kcal （先月：-34kcal）
最高値（今月） 1,242kcal （先月：1,268kcal）
最低値（今月） 1,215kcal （先月：1,207kcal）
目標までの残数（今月） あと177kcal （先月：あと166kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,231.9kcal
増減値 -45kcal
最高値 1,268kcal（記録日：2010/07/18）
最低値 1,207kcal（記録日：2010/07/28）