夜、飲みに行った。【ぷくぷくくまちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

夜、飲みに行った。
< はかり忘れ 　｜　no title >
暑さに慣れ、体調も良くなってきました。
ここで鍛えないと、秋口にへばりが来るかも。

体重が、また少しずつ減っているがあまり実感はない。この程度なら顔に出ないのかな。

夜、飲みに行きました。アルコールが入ると食欲は出るみたいで、かなり食べました。
太ったかな？

【記録グラフ】
朝の体重
48.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体水分率
73%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
43.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1215kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
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