痩せたのに太った？って聞かれるのはショックだね(>_<)
でも、私もダイエットを始めてから２キロは痩せたのに、誰にも何も言われません(T_T)
お友達に言っても「そーなの？！見た目かわんないよね～」だって・・
これもけっこう凹みます。

説明するようなことでもないし、あまり他人には関心無いんでしょうね。
でも、分からないのならともかく、「太った？」では、ちょっとね～。
闘志が燃え上がりますが(笑)

こんにちは♪
見た目って結構気になりますよね。
筋肉量が減っていることと関係がありそうな気がします。
筋トレをしてみてはどうでしょう？
引き締めボディー目指して頑張ってくださいね☆

あと、再公開しました。よかったらどうぞ♪

運動は主に自転車ですが、どちらかというと、有酸素運動ですからね。
山歩きを始めようと思います。下半身を鍛えないと。