基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1239kcal -1kcal   42kcal no title  
12月2日(水) 1236kcal -3kcal   39kcal やっちまったなぁ　ｶﾞ━━(ﾟ...  
12月3日(木) 1240kcal +4kcal   43kcal no title  
12月4日(金) 1246kcal +6kcal   49kcal no title  
12月5日(土) 1250kcal +4kcal   53kcal no title  
12月6日(日) 1246kcal -4kcal   49kcal no title  
12月7日(月) 1250kcal +4kcal   53kcal あれから・・・  
12月8日(火) 39.2kcal -1210.8kcal   -1157.8kcal no title  
12月9日(水) 1254kcal +1214.8kcal   57kcal no title  
12月10日(木) 1245kcal -9kcal   48kcal no title  
12月11日(金) 1242kcal -3kcal   45kcal no title  
12月12日(土) 1239kcal -3kcal   42kcal no title  
12月13日(日) 1249kcal +10kcal   52kcal no title  
12月14日(月) 1250kcal +1kcal   53kcal 楽しい忘年会でした。  
12月15日(火) 1239kcal -11kcal   42kcal no title  
12月16日(水) 1246kcal +7kcal   49kcal no title  
12月17日(木) 1253kcal +7kcal   56kcal 寒いーっ！  
12月18日(金) 1253kcal 0kcal   56kcal no title  
12月19日(土) 1258kcal +5kcal   61kcal no title  
12月20日(日) 1261kcal +3kcal   64kcal no title  
12月21日(月) 1251kcal -10kcal   54kcal no title  
12月22日(火) 1246kcal -5kcal   49kcal no title  
12月23日(水) 1249kcal +3kcal   52kcal no title  
12月24日(木) 1253kcal +4kcal   56kcal no title  
12月25日(金) 1246kcal -7kcal   49kcal no title  
12月26日(土) 1252kcal +6kcal   55kcal 38年ぶりのクリスマス満月  
12月27日(日) 1257kcal +5kcal   60kcal no title  
12月28日(月) 1255kcal -2kcal   58kcal no title  
12月29日(火)       no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,205.2kcal （先月：1,235.6kcal）
増減値（今月） 15kcal （先月：21kcal）
最高値（今月） 1,261kcal （先月：1,245kcal）
最低値（今月） 39.2kcal （先月：1,223kcal）
目標までの残数（今月） あと245kcal （先月：あと260kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,365kcal
増減値 -245kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）