基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日)       no title  
1月2日(月)       no title  
1月3日(火) 1291kcal -9kcal   -209kcal no title  
1月4日(水) 1287kcal -4kcal   -213kcal ただいまー(^^♪  
1月5日(木) 1289kcal +2kcal   -211kcal 風邪だと思ってたら・・・  
1月6日(金) 1289kcal 0kcal   -211kcal 年末年始って・・・  
1月7日(土) 1289kcal 0kcal   -211kcal そのままやん（＾◇＾）  
1月8日(日) 1287kcal -2kcal   -213kcal 次男よ‼　お前もか・・・  
1月9日(月) 1292kcal +5kcal   -208kcal 祝成人‼  
1月10日(火) 1285kcal -7kcal   -215kcal ひとりだけ・・・( ´艸｀)  
1月11日(水) 1293kcal +8kcal   -207kcal no title  
1月12日(木) 1296kcal +3kcal   -204kcal 楽しい１日でした（＾◇＾）  
1月13日(金) 1297kcal +1kcal   -203kcal もうすぐ・・・  
1月14日(土) 1292kcal -5kcal   -208kcal no title  
1月15日(日) 1298kcal +6kcal   -202kcal no title  
1月16日(月) 1290kcal -8kcal   -210kcal no title  
1月17日(火) 1291kcal +1kcal   -209kcal とうとう行っちゃいました。  
1月18日(水) 1294kcal +3kcal   -206kcal no title  
1月19日(木) 1298kcal +4kcal   -202kcal やっと行けました。  
1月20日(金) 1293kcal -5kcal   -207kcal おめでとう‼  
1月21日(土) 1302kcal +9kcal   -198kcal no title  
1月22日(日) 1296kcal -6kcal   -204kcal no title  
1月23日(月) 1301kcal +5kcal   -199kcal 雪　ちらつく・・・  
1月24日(火) 1300kcal -1kcal   -200kcal no title  
1月25日(水)       no title  
1月26日(木) 1299kcal -1kcal   -201kcal 10代最後の・・・  
1月27日(金) 1301kcal +2kcal   -199kcal 祝‼　20歳‼  
1月28日(土) 1303kcal +2kcal   -197kcal セーフ‼  
1月29日(日) 1304kcal +1kcal   -196kcal no title  
1月30日(月)       no title  
1月31日(火) 1304kcal 0kcal   -196kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,294.9kcal （先月：1,290.3kcal）
増減値（今月） 4kcal （先月：8kcal）
最高値（今月） 1,304kcal （先月：1,300kcal）
最低値（今月） 1,285kcal （先月：1,255kcal）
目標までの残数（今月） あと196kcal （先月：あと200kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,354.2kcal
増減値 -196kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）