基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       サロンコンサート  
7月2日(土) 1096kcal +14kcal   -94kcal ひざがおかしい。。  
7月3日(日) 1108kcal +12kcal   -82kcal 芸能祭に出ます。  
7月4日(月) 1109kcal +1kcal   -81kcal 電気給湯器。  
7月5日(火) 1102kcal -7kcal   -88kcal 晴天だ～～。。  
7月6日(水) 1106kcal +4kcal   -84kcal 雨がひどいです。  
7月7日(木) 1087kcal -19kcal   -103kcal 腹の運動。。  
7月8日(金) 1091kcal +4kcal   -99kcal 北部九州は？  
7月9日(土) 1089kcal -2kcal   -101kcal 梅雨明け。。  
7月10日(日)       暑い(;´д｀)  
7月11日(月) 1103kcal +14kcal   -87kcal これから、いつまで。。  
7月12日(火) 1099kcal -4kcal   -91kcal ランチ  
7月13日(水) 1087kcal -12kcal   -103kcal 日々草。  
7月14日(木) 1091kcal +4kcal   -99kcal 高音注意報。  
7月15日(金) 1100kcal +9kcal   -90kcal さっぱりするぞ～～。。  
7月16日(土)       歯医者さん  
7月17日(日) 1103kcal +3kcal   -87kcal きゅうりの花  
7月18日(月) 1112kcal +9kcal   -78kcal なでしこＪａｐａｎ、おめでとう...  
7月19日(火) 1096kcal -16kcal   -94kcal 風がすごい。。  
7月20日(水) 1095kcal -1kcal   -95kcal 動かない。。(＠_＠;)  
7月21日(木) 1083kcal -12kcal   -107kcal 涼しい。。  
7月22日(金) 1089kcal +6kcal   -101kcal ビゼー、間奏曲「カルメン」  
7月23日(土) 1085kcal -4kcal   -105kcal 息子と会話。  
7月24日(日) 1081kcal -4kcal   -109kcal 集団検診。  
7月25日(月) 1082kcal +1kcal   -108kcal 雨が降らない。。  
7月26日(火) 1096kcal +14kcal   -94kcal フォースコリー  
7月27日(水) 1088kcal -8kcal   -102kcal やっと。。  
7月28日(木) 1093kcal +5kcal   -97kcal 歯医者さんで  
7月29日(金) 1095kcal +2kcal   -95kcal さぼりたい。。  
7月30日(土) 1092kcal -3kcal   -98kcal 朝ドライブ  
7月31日(日) 1095kcal +3kcal   -95kcal ピアノ発表会。。  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,094.8kcal （先月：1,086.8kcal）
増減値（今月） 13kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,112kcal （先月：1,101kcal）
最低値（今月） 1,081kcal （先月：1,075kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,102.6kcal
増減値 -99kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,075kcal（記録日：2011/06/03）