基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1102kcal +7kcal   -88kcal よっしゃ～～。。  
8月2日(火) 1092kcal -10kcal   -98kcal 女って。。  
8月3日(水) 1095kcal +3kcal   -95kcal の～～び～～た。。  
8月4日(木) 1088kcal -7kcal   -102kcal 施設慰問。  
8月5日(金) 1085kcal -3kcal   -105kcal サロンコンサート  
8月6日(土) 1083kcal -2kcal   -107kcal 雨が降った。  
8月7日(日) 1093kcal +10kcal   -97kcal 紙芝居打ち合わせ。  
8月8日(月) 1089kcal -4kcal   -101kcal お見舞い。。  
8月9日(火) 1091kcal +2kcal   -99kcal フォースコリー効果？  
8月10日(水) 1093kcal +2kcal   -97kcal 福祉コンサート  
8月11日(木) 1086kcal -7kcal   -104kcal 外は暑い。。  
8月12日(金) 1098kcal +12kcal   -92kcal 自動車学校入校手続き。  
8月13日(土) 1094kcal -4kcal   -96kcal お盆の入り。。  
8月14日(日) 1092kcal -2kcal   -98kcal ふかしイモ  
8月15日(月) 1083kcal -9kcal   -107kcal 終戦記念日。  
8月16日(火) 1101kcal +18kcal   -89kcal フォースコリー、辞めます。。  
8月17日(水) 1101kcal 0kcal   -89kcal やっと。。。  
8月18日(木) 1097kcal -4kcal   -93kcal 庭の消毒。。  
8月19日(金) 1087kcal -10kcal   -103kcal まあるくなった。  
8月20日(土) 1090kcal +3kcal   -100kcal 草むしり。。  
8月21日(日) 1083kcal -7kcal   -107kcal 雷が鳴った。  
8月22日(月) 1077kcal -6kcal   -113kcal インターシップ  
8月23日(火) 1090kcal +13kcal   -100kcal マルマルモリモリ。。  
8月24日(水) 1088kcal -2kcal   -102kcal 晴れた。  
8月25日(木) 1102kcal +14kcal   -88kcal 生ビール。  
8月26日(金) 1086kcal -16kcal   -104kcal 頑張れ共和国、キャンプ。  
8月27日(土)       夜中まで。  
8月28日(日)       キャンプ終日  
8月29日(月) 1127kcal +41kcal   -63kcal うぎゃっ。。(=^・^=)  
8月30日(火) 1108kcal -19kcal   -82kcal ちょっとだけよ。。  
8月31日(水) 1106kcal -2kcal   -84kcal 夏の終わり。  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,093.3kcal （先月：1,094.8kcal）
増減値（今月） 11kcal （先月：13kcal）
最高値（今月） 1,127kcal （先月：1,112kcal）
最低値（今月） 1,077kcal （先月：1,081kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,102.4kcal
増減値 -88kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,075kcal（記録日：2011/06/03）