基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金) 1088kcal +9kcal   -102kcal かっとばせ～。。  
6月2日(土) 1088kcal 0kcal   -102kcal 熊本行きます。  
6月3日(日) 1103kcal +15kcal   -87kcal 田植えの準備。。  
6月4日(月) 1100kcal -3kcal   -90kcal 呼吸器内科。。  
6月5日(火) 1081kcal -19kcal   -109kcal お花。。。  
6月6日(水) 1089kcal +8kcal   -101kcal タイヤ交換。。  
6月7日(木) 1085kcal -4kcal   -105kcal お茶会。。  
6月8日(金) 1076kcal -9kcal   -114kcal 梅雨入り？  
6月9日(土) 1072kcal -4kcal   -118kcal 風疹予防接種。  
6月10日(日) 1075kcal +3kcal   -115kcal 父の7回忌法要。。  
6月11日(月) 1078kcal +3kcal   -112kcal しとしと。。  
6月12日(火) 1066kcal -12kcal   -124kcal 恩師へ恩返し。。  
6月13日(水) 1076kcal +10kcal   -114kcal ボイストレーニング  
6月14日(木) 1089kcal +13kcal   -101kcal 蒸し暑いな～。。。  
6月15日(金) 1079kcal -10kcal   -111kcal 梅雨本番。  
6月16日(土) 1087kcal +8kcal   -103kcal 嫁姑戦争勃発。。  
6月17日(日) 1088kcal +1kcal   -102kcal 梅雨の晴れ間  
6月18日(月) 1074kcal -14kcal   -116kcal しとしと。。  
6月19日(火) 1066kcal -8kcal   -124kcal ふっ  
6月20日(水) 1087kcal +21kcal   -103kcal ヘナで髪染め。。  
6月21日(木) 1084kcal -3kcal   -106kcal おからの効果  
6月22日(金) 1082kcal -2kcal   -108kcal まったり。。。  
6月23日(土) 1064kcal -18kcal   -126kcal 恩師に会える。。  
6月24日(日) 1067kcal +3kcal   -123kcal ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ  
6月25日(月) 1075kcal +8kcal   -115kcal 芸能祭。。  
6月26日(火) 1068kcal -7kcal   -122kcal ひまわりが咲きました。  
6月27日(水) 1077kcal +9kcal   -113kcal 絶叫ダイエット。。  
6月28日(木) 1072kcal -5kcal   -118kcal おからの威力。。  
6月29日(金) 1072kcal 0kcal   -118kcal ちょこっと晴れ。。  
6月30日(土) 1087kcal +15kcal   -103kcal 鰻食べます。  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,079.8kcal （先月：1,085.1kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,103kcal （先月：1,101kcal）
最低値（今月） 1,064kcal （先月：1,072kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,100.1kcal
増減値 -107kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,064kcal（記録日：2012/06/23）