基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2016年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1174kcal -1kcal   -16kcal お花見会。。  
4月2日(土) 1175kcal +1kcal   -15kcal 世界自閉症啓発デー  
4月3日(日) 1172kcal -3kcal   -18kcal 音楽満タン。。  
4月4日(月) 1178kcal +6kcal   -12kcal no title  
4月5日(火) 1197kcal +19kcal   7kcal no title  
4月6日(水) 1183kcal -14kcal   -7kcal no title  
4月7日(木) 1190kcal +7kcal   0kcal 雨降ってます。。  
4月8日(金) 1190kcal 0kcal   0kcal 母帰宅。。  
4月9日(土) 1177kcal -13kcal   -13kcal オープニング。。  
4月10日(日) 1174kcal -3kcal   -16kcal no title  
4月11日(月) 1173kcal -1kcal   -17kcal またやっちゃた。。  
4月12日(火) 1185kcal +12kcal   -5kcal 介護予防サポーター養成講座  
4月13日(水) 1171kcal -14kcal   -19kcal 今日も練習  
4月14日(木) 1174kcal +3kcal   -16kcal 九州が揺れた。。  
4月15日(金) 1168kcal -6kcal   -22kcal 余震が続きます。。  
4月16日(土) 1168kcal 0kcal   -22kcal 震度5強  
4月17日(日) 1176kcal +8kcal   -14kcal コンサート中止。。  
4月18日(月) 1189kcal +13kcal   -1kcal no title  
4月19日(火) 1187kcal -2kcal   -3kcal 揺れないように。。  
4月20日(水) 1185kcal -2kcal   -5kcal no title  
4月21日(木) 1175kcal -10kcal   -15kcal no title  
4月22日(金) 1184kcal +9kcal   -6kcal 鹿児島。  
4月23日(土) 1175kcal -9kcal   -15kcal no title  
4月24日(日) 1178kcal +3kcal   -12kcal コンサート  
4月25日(月) 1172kcal -6kcal   -18kcal シチリアーナ。。  
4月26日(火) 1171kcal -1kcal   -19kcal ヘナ染  
4月27日(水) 1177kcal +6kcal   -13kcal 雨降ってます。。  
4月28日(木) 1170kcal -7kcal   -20kcal ハウステンボス  
4月29日(金) 1176kcal +6kcal   -14kcal さくらんぼ。。  
4月30日(土) 1170kcal -6kcal   -20kcal no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,177.8kcal （先月：1,183kcal）
増減値（今月） -5kcal （先月：-12kcal）
最高値（今月） 1,197kcal （先月：1,198kcal）
最低値（今月） 1,168kcal （先月：1,171kcal）
目標までの残数（今月） あと-50kcal （先月：あと-55kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,096.3kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,019kcal（記録日：2014/05/16）