基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月2日(土) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月3日(日) 1038kcal +10kcal   -152kcal no title  
11月4日(月) 1031kcal -7kcal   -159kcal no title  
11月5日(火) 1045kcal +14kcal   -145kcal no title  
11月6日(水) 1038kcal -7kcal   -152kcal no title  
11月7日(木) 1045kcal +7kcal   -145kcal no title  
11月8日(金) 1030kcal -15kcal   -160kcal no title  
11月9日(土) 1020kcal -10kcal   -170kcal no title  
11月10日(日) 1030kcal +10kcal   -160kcal 発表会  
11月11日(月) 1045kcal +15kcal   -145kcal 腹痛にヨーグルト？  
11月12日(火) 1030kcal -15kcal   -160kcal no title  
11月13日(水) 1028kcal -2kcal   -162kcal no title  
11月14日(木) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月15日(金) 1027kcal -1kcal   -163kcal no title  
11月16日(土) 1028kcal +1kcal   -162kcal no title  
11月17日(日) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月18日(月) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月19日(火) 1028kcal 0kcal   -162kcal no title  
11月20日(水) 1019kcal -9kcal   -171kcal no title  
11月21日(木) 1025kcal +6kcal   -165kcal no title  
11月22日(金) 1020kcal -5kcal   -170kcal no title  
11月23日(土) 1022kcal +2kcal   -168kcal no title  
11月24日(日) 1025kcal +3kcal   -165kcal no title  
11月25日(月) 1044kcal +19kcal   -146kcal no title  
11月26日(火) 1044kcal 0kcal   -146kcal no title  
11月27日(水) 1038kcal -6kcal   -152kcal no title  
11月28日(木) 1028kcal -10kcal   -162kcal no title  
11月29日(金) 1025kcal -3kcal   -165kcal no title  
11月30日(土) 1007kcal -18kcal   -183kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,030kcal （先月：1,036.1kcal）
増減値（今月） -21kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,045kcal （先月：1,056kcal）
最低値（今月） 1,007kcal （先月：1,012kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,087.6kcal
増減値 -200kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）