基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 1414kcal +16kcal   -26kcal no title  
12月2日(水) 1383kcal -31kcal   -57kcal no title  
12月3日(木) 1423kcal +40kcal   -17kcal no title  
12月4日(金)       no title  
12月5日(土)       no title  
12月6日(日) 1430kcal +7kcal   -10kcal no title  
12月7日(月) 1414kcal -16kcal   -26kcal no title  
12月8日(火) 1396kcal -18kcal   -44kcal no title  
12月9日(水) 1403kcal +7kcal   -37kcal no title  
12月10日(木) 1402kcal -1kcal   -38kcal no title  
12月11日(金)       no title  
12月12日(土) 1419kcal +17kcal   -21kcal no title  
12月13日(日) 1425kcal +6kcal   -15kcal no title  
12月14日(月) 1414kcal -11kcal   -26kcal no title  
12月15日(火)       no title  
12月16日(水)       no title  
12月17日(木) 1402kcal -12kcal   -38kcal no title  
12月18日(金)       no title  
12月19日(土) 1423kcal +21kcal   -17kcal no title  
12月20日(日) 1395kcal -28kcal   -45kcal no title  
12月21日(月) 1410kcal +15kcal   -30kcal no title  
12月22日(火) 1411kcal +1kcal   -29kcal no title  
12月23日(水)       no title  
12月24日(木) 1425kcal +14kcal   -15kcal no title  
12月25日(金)       no title  
12月26日(土)       no title  
12月27日(日) 1411kcal -14kcal   -29kcal no title  
12月28日(月) 1430kcal +19kcal   -10kcal no title  
12月29日(火) 1417kcal -13kcal   -23kcal no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,412.4kcal （先月：1,407.5kcal）
増減値（今月） 19kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,430kcal （先月：1,426kcal）
最低値（今月） 1,383kcal （先月：1,385kcal）
目標までの残数（今月） あと83kcal （先月：あと102kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,440.7kcal
増減値 -23kcal
最高値 1,526kcal（記録日：2013/11/20）
最低値 1,351kcal（記録日：2011/09/01）