基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(土)          
2月2日(日)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月3日(月) 1615kcal -23kcal   30kcal 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月4日(火)          
2月5日(水)          
2月6日(木)       胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月7日(金)          
2月8日(土)          
2月9日(日) 1632kcal +17kcal   47kcal 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月10日(月) 1615kcal -17kcal   30kcal 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月11日(火)          
2月12日(水) 1620kcal +5kcal   35kcal 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月13日(木)          
2月14日(金)          
2月15日(土)          
2月16日(日) 1620kcal 0kcal   35kcal 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月17日(月) 1619kcal -1kcal   34kcal 背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月18日(火)          
2月19日(水)          
2月20日(木) 1612kcal -7kcal   27kcal 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月21日(金)          
2月22日(土)          
2月23日(日)       背・二頭・腕・脚・腹筋トレ  
2月24日(月) 1615kcal +3kcal   30kcal 胸・肩・三頭・脚・腹筋トレ  
2月25日(火)          
2月26日(水)          
2月27日(木)       背・二頭・脚・腹筋トレ  
2月28日(金)          
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,618.5kcal （先月：1,619.9kcal）
増減値（今月） -23kcal （先月：44kcal）
最高値（今月） 1,632kcal （先月：1,639kcal）
最低値（今月） 1,612kcal （先月：1,608kcal）
目標までの残数（今月） あと85kcal （先月：あと62kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,594.1kcal
増減値 30kcal
最高値 1,656kcal（記録日：2013/04/20）
最低値 1,530kcal（記録日：2013/08/18）