基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(月) 1243kcal -2kcal   -42kcal no title  
7月2日(火) 1272kcal +29kcal   -13kcal no title  
7月3日(水) 1248kcal -24kcal   -37kcal no title  
7月4日(木) 1260kcal +12kcal   -25kcal no title  
7月5日(金)          
7月6日(土) 1264kcal +4kcal   -21kcal no title  
7月7日(日) 1247kcal -17kcal   -38kcal no title  
7月8日(月) 1263kcal +16kcal   -22kcal no title  
7月9日(火) 1235kcal -28kcal   -50kcal no title  
7月10日(水) 1254kcal +19kcal   -31kcal no title  
7月11日(木) 1269kcal +15kcal   -16kcal no title  
7月12日(金) 1253kcal -16kcal   -32kcal no title  
7月13日(土) 1260kcal +7kcal   -25kcal no title  
7月14日(日) 1265kcal +5kcal   -20kcal no title  
7月15日(月) 1268kcal +3kcal   -17kcal no title  
7月16日(火) 1269kcal +1kcal   -16kcal no title  
7月17日(水)       no title  
7月18日(木)          
7月19日(金) 1258kcal -11kcal   -27kcal no title  
7月20日(土)          
7月21日(日)          
7月22日(月)       no title  
7月23日(火) 1276kcal +18kcal   -9kcal no title  
7月24日(水) 1303kcal +27kcal   18kcal no title  
7月25日(木)       no title  
7月26日(金)       no title  
7月27日(土) 1280kcal -23kcal   -5kcal no title  
7月28日(日) 1282kcal +2kcal   -3kcal no title  
7月29日(月) 1296kcal +14kcal   11kcal no title  
7月30日(火) 1290kcal -6kcal   5kcal no title  
7月31日(水) 1274kcal -16kcal   -11kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,266.5kcal （先月：1,262.6kcal）
増減値（今月） 29kcal （先月：-32kcal）
最高値（今月） 1,303kcal （先月：1,284kcal）
最低値（今月） 1,235kcal （先月：1,245kcal）
目標までの残数（今月） あと76kcal （先月：あと105kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,292.4kcal
増減値 58kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,235kcal（記録日：2019/07/09）