基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 1258kcal +5kcal   -27kcal no title  
11月2日(火) 1261kcal +3kcal   -24kcal no title  
11月3日(水) 1251kcal -10kcal   -34kcal no title  
11月4日(木) 1252kcal +1kcal   -33kcal no title  
11月5日(金) 1258kcal +6kcal   -27kcal no title  
11月6日(土) 1256kcal -2kcal   -29kcal no title  
11月7日(日) 1260kcal +4kcal   -25kcal no title  
11月8日(月)          
11月9日(火) 1242kcal -18kcal   -43kcal no title  
11月10日(水) 1249kcal +7kcal   -36kcal no title  
11月11日(木) 1268kcal +19kcal   -17kcal no title  
11月12日(金) 1252kcal -16kcal   -33kcal no title  
11月13日(土) 1247kcal -5kcal   -38kcal no title  
11月14日(日) 1248kcal +1kcal   -37kcal no title  
11月15日(月) 1244kcal -4kcal   -41kcal no title  
11月16日(火) 1233kcal -11kcal   -52kcal no title  
11月17日(水)          
11月18日(木) 1264kcal +31kcal   -21kcal no title  
11月19日(金) 1256kcal -8kcal   -29kcal no title  
11月20日(土) 1267kcal +11kcal   -18kcal no title  
11月21日(日)          
11月22日(月)          
11月23日(火) 1260kcal -7kcal   -25kcal no title  
11月24日(水) 1252kcal -8kcal   -33kcal no title  
11月25日(木) 1249kcal -3kcal   -36kcal no title  
11月26日(金) 1263kcal +14kcal   -22kcal no title  
11月27日(土)          
11月28日(日) 1241kcal -22kcal   -44kcal no title  
11月29日(月)          
11月30日(火) 1267kcal +26kcal   -18kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,254.1kcal （先月：1,247kcal）
増減値（今月） 14kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,268kcal （先月：1,268kcal）
最低値（今月） 1,233kcal （先月：1,231kcal）
目標までの残数（今月） あと83kcal （先月：あと97kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,285kcal
増減値 38kcal
最高値 1,367kcal（記録日：2016/08/20）
最低値 1,189kcal（記録日：2020/08/01）