基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1523kcal -16kcal   -28kcal no title  
7月2日(金) 1529kcal +6kcal   -22kcal no title  
7月3日(土) 1517kcal -12kcal   -34kcal no title  
7月4日(日) 1536kcal +19kcal   -15kcal no title  
7月5日(月) 1541kcal +5kcal   -10kcal no title  
7月6日(火) 1536kcal -5kcal   -15kcal no title  
7月7日(水) 1520kcal -16kcal   -31kcal no title  
7月8日(木) 1530kcal +10kcal   -21kcal no title  
7月9日(金) 1525kcal -5kcal   -26kcal no title  
7月10日(土) 1535kcal +10kcal   -16kcal no title  
7月11日(日) 1527kcal -8kcal   -24kcal no title  
7月12日(月) 1538kcal +11kcal   -13kcal no title  
7月13日(火) 1542kcal +4kcal   -9kcal no title  
7月14日(水) 1567kcal +25kcal   16kcal no title  
7月15日(木) 1546kcal -21kcal   -5kcal no title  
7月16日(金) 1562kcal +16kcal   11kcal no title  
7月17日(土) 1537kcal -25kcal   -14kcal no title  
7月18日(日) 1552kcal +15kcal   1kcal no title  
7月19日(月) 1547kcal -5kcal   -4kcal no title  
7月20日(火) 1570kcal +23kcal   19kcal no title  
7月21日(水) 1574kcal +4kcal   23kcal no title  
7月22日(木) 1566kcal -8kcal   15kcal no title  
7月23日(金) 1544kcal -22kcal   -7kcal no title  
7月24日(土) 1567kcal +23kcal   16kcal no title  
7月25日(日) 1574kcal +7kcal   23kcal no title  
7月26日(月) 1555kcal -19kcal   4kcal no title  
7月27日(火) 1569kcal +14kcal   18kcal no title  
7月28日(水) 1580kcal +11kcal   29kcal no title  
7月29日(木) 1561kcal -19kcal   10kcal no title  
7月30日(金) 1578kcal +17kcal   27kcal no title  
7月31日(土) 1573kcal -5kcal   22kcal no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,549.1kcal （先月：1,533kcal）
増減値（今月） 34kcal （先月：15kcal）
最高値（今月） 1,580kcal （先月：1,554kcal）
最低値（今月） 1,517kcal （先月：1,518kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと31kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,549.4kcal
増減値 -18kcal
最高値 1,655kcal（記録日：2019/05/14）
最低値 1,462kcal（記録日：2013/11/01）