基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(9月)

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(日) 1556kcal -26kcal   -35kcal no title  
9月2日(月) 1582kcal +26kcal   -9kcal no title  
9月3日(火) 1561kcal -21kcal   -30kcal no title  
9月4日(水) 1569kcal +8kcal   -22kcal no title  
9月5日(木) 1579kcal +10kcal   -12kcal no title  
9月6日(金) 1587kcal +8kcal   -4kcal no title  
9月7日(土) 1590kcal +3kcal   -1kcal no title  
9月8日(日) 1596kcal +6kcal   5kcal no title  
9月9日(月) 1609kcal +13kcal   18kcal no title  
9月10日(火) 1612kcal +3kcal   21kcal no title  
9月11日(水) 1617kcal +5kcal   26kcal no title  
9月12日(木) 1622kcal +5kcal   31kcal no title  
9月13日(金) 1606kcal -16kcal   15kcal no title  
9月14日(土) 1596kcal -10kcal   5kcal no title  
9月15日(日) 1605kcal +9kcal   14kcal no title  
9月16日(月) 1615kcal +10kcal   24kcal no title  
9月17日(火) 1614kcal -1kcal   23kcal no title  
9月18日(水) 1605kcal -9kcal   14kcal no title  
9月19日(木) 1587kcal -18kcal   -4kcal no title  
9月20日(金) 1577kcal -10kcal   -14kcal no title  
9月21日(土) 1581kcal +4kcal   -10kcal no title  
9月22日(日) 1590kcal +9kcal   -1kcal no title  
9月23日(月) 1591kcal +1kcal   0kcal no title  
9月24日(火) 1578kcal -13kcal   -13kcal no title  
9月25日(水) 1580kcal +2kcal   -11kcal no title  
9月26日(木) 1571kcal -9kcal   -20kcal no title  
9月27日(金) 1568kcal -3kcal   -23kcal no title  
9月28日(土) 1590kcal +22kcal   -1kcal no title  
9月29日(日) 1570kcal -20kcal   -21kcal no title  
9月30日(月) 1577kcal +7kcal   -14kcal no title  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 1,589.4kcal (先月:1,597.1kcal)
増減値(今月) -5kcal (先月:-10kcal)
最高値(今月) 1,622kcal (先月:1,617kcal)
最低値(今月) 1,556kcal (先月:1,582kcal)
目標までの残数(今月) あと-7kcal (先月:あと-12kcal)
総合データ(~9月)
平均値 1,565.3kcal
増減値 -14kcal
最高値 1,692kcal(記録日:2022/04/11
最低値 1,462kcal(記録日:2013/11/01