基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 1612kcal 0kcal   -11kcal 真夏日  
10月2日(水) 1618kcal +6kcal   -5kcal 真夏日  
10月3日(木) 1594kcal -24kcal   -29kcal 晴　曇  
10月4日(金) 1591kcal -3kcal   -32kcal 雷雨強風　曇　真夏日  
10月5日(土) 1631kcal +40kcal   8kcal 真夏日  
10月6日(日) 1618kcal -13kcal   -5kcal 秋梅雨  
10月7日(月) 1611kcal -7kcal   -12kcal 曇　晴　雨  
10月8日(火) 1603kcal -8kcal   -20kcal 夏梅雨  
10月9日(水) 1618kcal +15kcal   -5kcal 晴　曇  
10月10日(木) 1615kcal -3kcal   -8kcal 晴　曇  
10月11日(金) 1607kcal -8kcal   -16kcal 雨  
10月12日(土) 1608kcal +1kcal   -15kcal 台風  
10月13日(日) 1615kcal +7kcal   -8kcal 曇　晴  
10月14日(月) 1616kcal +1kcal   -7kcal 曇  
10月15日(火) 1618kcal +2kcal   -5kcal 曇  
10月16日(水) 1606kcal -12kcal   -17kcal 曇  
10月17日(木) 1598kcal -8kcal   -25kcal 曇  
10月18日(金) 1579kcal -19kcal   -44kcal 曇  
10月19日(土) 1574kcal -5kcal   -49kcal 雨　曇  
10月20日(日) 1581kcal +7kcal   -42kcal 曇　晴  
10月21日(月) 1604kcal +23kcal   -19kcal 曇  
10月22日(火) 1631kcal +27kcal   8kcal 雨　曇　一瞬晴  
10月23日(水) 1616kcal -15kcal   -7kcal 晴曇  
10月24日(木) 1616kcal 0kcal   -7kcal 曇  
10月25日(金) 1598kcal -18kcal   -25kcal 台風  
10月26日(土) 1595kcal -3kcal   -28kcal 晴　曇  
10月27日(日) 1571kcal -24kcal   -52kcal 曇　晴  
10月28日(月) 1584kcal +13kcal   -39kcal 晴　曇  
10月29日(火) 1582kcal -2kcal   -41kcal 雨  
10月30日(水) 1584kcal +2kcal   -39kcal 晴　曇  
10月31日(木) 1593kcal +9kcal   -30kcal 曇  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,602.8kcal （先月：1,619kcal）
増減値（今月） -19kcal （先月：-7kcal）
最高値（今月） 1,631kcal （先月：1,649kcal）
最低値（今月） 1,571kcal （先月：1,601kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-12kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,666.5kcal
増減値 32kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）