基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1606kcal -16kcal   -17kcal 晴曇  
12月2日(月) 1614kcal +8kcal   -9kcal 雨  
12月3日(火) 1613kcal -1kcal   -10kcal 晴曇  
12月4日(水) 1611kcal -2kcal   -12kcal 晴曇  
12月5日(木) 1617kcal +6kcal   -6kcal 晴曇  
12月6日(金) 1610kcal -7kcal   -13kcal 曇  
12月7日(土) 1588kcal -22kcal   -35kcal 小雨、曇  
12月8日(日) 1610kcal +22kcal   -13kcal 曇  
12月9日(月) 1617kcal +7kcal   -6kcal 曇  
12月10日(火) 1626kcal +9kcal   3kcal 曇  
12月11日(水) 1615kcal -11kcal   -8kcal 曇晴  
12月12日(木) 1610kcal -5kcal   -13kcal 曇  
12月13日(金)       曇  
12月14日(土) 1631kcal +21kcal   8kcal 晴曇  
12月15日(日) 1616kcal -15kcal   -7kcal 晴曇  
12月16日(月) 1610kcal -6kcal   -13kcal 晴曇  
12月17日(火) 1579kcal -31kcal   -44kcal 冬梅雨  
12月18日(水) 1583kcal +4kcal   -40kcal 曇  
12月19日(木) 1581kcal -2kcal   -42kcal 冬梅雨  
12月20日(金) 1608kcal +27kcal   -15kcal 曇晴  
12月21日(土) 1590kcal -18kcal   -33kcal 曇  
12月22日(日) 1608kcal +18kcal   -15kcal 曇　小雨  
12月23日(月) 1603kcal -5kcal   -20kcal 晴曇  
12月24日(火) 1616kcal +13kcal   -7kcal 晴曇  
12月25日(水) 1589kcal -27kcal   -34kcal 曇  
12月26日(木)       曇  
12月27日(金) 1602kcal +13kcal   -21kcal 曇晴  
12月28日(土) 1637kcal +35kcal   14kcal 曇晴  
12月29日(日) 1605kcal -32kcal   -18kcal 曇晴  
12月30日(月) 1607kcal +2kcal   -16kcal 曇晴  
12月31日(火) 1609kcal +2kcal   -14kcal 曇晴  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,607.3kcal （先月：1,604.3kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,637kcal （先月：1,634kcal）
最低値（今月） 1,579kcal （先月：1,579kcal）
目標までの残数（今月） あと-9kcal （先月：あと-22kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,665.5kcal
増減値 48kcal
最高値 16,100kcal（記録日：2016/06/05）
最低値 1,510kcal（記録日：2016/04/05）