腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 30回 9 kcal up   7051回   no title  
10月2日(水)           no title  
10月3日(木) 20回 6 kcal dwn   7071回   no title  
10月4日(金) 25回 7 kcal dwn   7096回   no title  
10月5日(土)              
10月6日(日)              
10月7日(月)              
10月8日(火)              
10月9日(水) 0回 0 kcal dwn   7096回   no title  
10月10日(木) 20回 6 kcal dwn   7116回   no title  
10月11日(金) 25回 7 kcal dwn   7141回   no title  
10月12日(土)              
10月13日(日)           no title  
10月14日(月)              
10月15日(火)              
10月16日(水)              
10月17日(木) 20回 6 kcal dwn   7161回   no title  
10月18日(金) 30回 9 kcal up   7191回   no title  
10月19日(土)           no title  
10月20日(日)           no title  
10月21日(月)           no title  
10月22日(火) 30回 9 kcal up   7221回   no title  
10月23日(水) 30回 9 kcal up   7251回   no title  
10月24日(木) 30回 9 kcal up   7281回   no title  
10月25日(金) 30回 9 kcal up   7311回   no title  
10月26日(土) 30回 9 kcal up   7341回   no title  
10月27日(日) 30回 9 kcal up   7371回   no title  
10月28日(月) 30回 9 kcal up   7401回   no title  
10月29日(火)              
10月30日(水)              
10月31日(木)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 380回 （先月：433回）
平均数（今月） up 25.3回 （先月：15.5回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：50%）
総合データ（～10月）
合計数 7,401回
平均数 28.9回
最高数 60回（記録日：2013/03/07）
目標達成率 78.5%