no title【お～パパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月10日（木）

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しばらく筋トレしてなかったから

ちょっと腹筋しただけでしんどい

２０回で止めた

【記録グラフ】
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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