腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火)           2日目  
9月2日(水)           3日目  
9月3日(木) 20回 20 kcal up   360回   4日目  
9月4日(金)           5日目  
9月5日(土)              
9月6日(日)              
9月7日(月) 10回 10 kcal dwn   370回   9月7日  
9月8日(火)           9月8日  
9月9日(水)              
9月10日(木)              
9月11日(金)              
9月12日(土)              
9月13日(日)              
9月14日(月)              
9月15日(火)              
9月16日(水)              
9月17日(木)              
9月18日(金)              
9月19日(土)              
9月20日(日)              
9月21日(月)              
9月22日(火) 20回 20 kcal up   390回   9月22日  
9月23日(水)           9月23日  
9月24日(木)           9月24日  
9月25日(金)              
9月26日(土)              
9月27日(日)              
9月28日(月)           9月28日  
9月29日(火)              
9月30日(水)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 50回 （先月：80回）
平均数（今月） up 16.7回 （先月：5.7回）
最高数（今月） dwn 20回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：14.3%）
総合データ（～9月）
合計数 390回
平均数 6.8回
最高数 50回（記録日：2009/08/01）
目標達成率 17.5%