2日目【くなぎさともさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月01日（火）

2日目
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また少し体調を整えないとー。

ということで運動やら再開させます！

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
卵焼き（1人前） 96.2 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
9時
手作りクッキー（1人前） 80 kcal
12時
オーガニックサイバーストア おからクッキー（5人前） 90 kcal
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
22時
落花生（2人前） 20.2 kcal
手作りクッキー（1人前） 120 kcal
  1503 kcal
食事レポートを見る
コメント
W41CA 2009/09/01 19:57 
手作りクッキーの文字が嬉しかったり♪
気を使って食べ過ぎないでちょうだいねｗ
形は・・・♡型にしようと思ったのだけどあんまりにもベタだったのでチューリップにしましたー
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