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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年09月

日別データ（9月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(火)	1503 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 225 kcal	-422kcal	2日目
9月2日(水)	1553 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 150 kcal	-297kcal	3日目
9月3日(木)	1240 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 225 kcal 腹筋 20 kcal スクワット 30 kcal 岩盤浴 225 kcal	-960kcal	4日目
9月4日(金)	1031 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-669kcal	5日目
9月5日(土)
9月6日(日)
9月7日(月)	1732 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 225 kcal 腹筋 10 kcal スクワット 7.5 kcal 岩盤浴 225 kcal	-435kcal	9月7日
9月8日(火)	448 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-1252kcal	9月8日
9月9日(水)
9月10日(木)
9月11日(金)
9月12日(土)
9月13日(日)
9月14日(月)
9月15日(火)
9月16日(水)
9月17日(木)
9月18日(金)
9月19日(土)
9月20日(日)
9月21日(月)
9月22日(火)	1055 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 450 kcal 腹筋 20 kcal スクワット 15 kcal 岩盤浴 300 kcal	-1430kcal	9月22日
9月23日(水)	2686 kcal	基礎代謝 1700 kcal ウォーキング 225 kcal	+761kcal	9月23日
9月24日(木)	993 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-707kcal	9月24日
9月25日(金)
9月26日(土)
9月27日(日)
9月28日(月)	367 kcal	基礎代謝 1700 kcal	-1333kcal	9月28日
9月29日(火)
9月30日(水)

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月間データ（9月）

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