腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 100回 30 kcal up   13690回   またまた小さなお客様  
10月2日(土) 30回 9 kcal dwn   13720回   no title  
10月3日(日) 30回 9 kcal dwn   13750回   香港から到着  
10月4日(月) 100回 30 kcal up   13850回   早速駅まで送り届けだ  
10月5日(火) 30回 9 kcal dwn   13880回   ショールームへ  
10月6日(水) 30回 9 kcal dwn   13910回   フリータイムDay  
10月7日(木) 100回 30 kcal up   14010回   no title  
10月8日(金)           no title  
10月9日(土) 30回 9 kcal dwn   14040回   no title  
10月10日(日) 30回 9 kcal dwn   14070回   no title  
10月11日(月)              
10月12日(火)              
10月13日(水)              
10月14日(木)              
10月15日(金)              
10月16日(土)              
10月17日(日) 30回 9 kcal dwn   14100回   no title  
10月18日(月) 100回 30 kcal up   14200回   no title  
10月19日(火) 30回 9 kcal dwn   14230回   no title  
10月20日(水) 30回 9 kcal dwn   14260回   no title  
10月21日(木) 100回 30 kcal up   14360回   no title  
10月22日(金) 100回 30 kcal up   14460回   no title  
10月23日(土) 30回 9 kcal dwn   14490回   嬉しい日です。  
10月24日(日)              
10月25日(月) 30回 9 kcal dwn   14520回   充実した週末でした。  
10月26日(火) 100回 30 kcal up   14620回   no title  
10月27日(水) 30回 9 kcal dwn   14650回   no title  
10月28日(木) 30回 9 kcal dwn   14680回   no title  
10月29日(金)           no title  
10月30日(土) 30回 9 kcal dwn   14710回   no title  
10月31日(日)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 1,120回 （先月：1,440回）
平均数（今月） dwn 53.3回 （先月：57.6回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 33% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 14,710回
平均数 54.7回
最高数 200回（記録日：2010/05/06）
目標達成率 55%