腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土)           no title  
8月2日(日)              
8月3日(月)              
8月4日(火) 50回 15 kcal dwn   3740回   no title  
8月5日(水)           no title  
8月6日(木) 250回 75 kcal up   3990回   no title  
8月7日(金) 60回 18 kcal dwn   4050回   no title  
8月8日(土)           no title  
8月9日(日)              
8月10日(月)           no title  
8月11日(火)           怪我（肋骨にひびらしい）  
8月12日(水)           no title  
8月13日(木)           no title  
8月14日(金)              
8月15日(土)           no title  
8月16日(日)              
8月17日(月)           no title  
8月18日(火)           no title  
8月19日(水)           no title  
8月20日(木)           no title  
8月21日(金)           no title  
8月22日(土)           no title  
8月23日(日)           no title  
8月24日(月)           no title  
8月25日(火)           no title  
8月26日(水)           no title  
8月27日(木)           no title  
8月28日(金)           no title  
8月29日(土)              
8月30日(日)              
8月31日(月)           no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 360回 （先月：2,885回）
平均数（今月） dwn 120回 （先月：160.3回）
最高数（今月） yoko 250回 （先月：250回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：61.1%）
総合データ（～8月）
合計数 4,050回
平均数 135回
最高数 250回（記録日：2009/08/06）
目標達成率 40%