腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 30回 9 kcal up   3988回   no title  
12月2日(木) 30回 9 kcal up   4018回   no title  
12月3日(金)           no title  
12月4日(土) 30回 9 kcal up   4048回   ショートコース4.2km３１分  
12月5日(日) 30回 9 kcal up   4078回   no title  
12月6日(月) 30回 9 kcal up   4108回   no title  
12月7日(火)              
12月8日(水)              
12月9日(木) 30回 9 kcal up   4138回   no title  
12月10日(金)              
12月11日(土) 30回 9 kcal up   4168回   no title  
12月12日(日) 30回 9 kcal up   4198回   no title  
12月13日(月) 30回 9 kcal up   4228回   no title  
12月14日(火)           no title  
12月15日(水) 30回 9 kcal up   4258回   no title  
12月16日(木)           no title  
12月17日(金) 30回 9 kcal up   4288回   no title  
12月18日(土)           no title  
12月19日(日)           no title  
12月20日(月) 30回 9 kcal up   4318回   no title  
12月21日(火) 30回 9 kcal up   4348回   no title  
12月22日(水) 30回 9 kcal up   4378回   no title  
12月23日(木)           no title  
12月24日(金) 30回 9 kcal up   4408回   no title  
12月25日(土)           no title  
12月26日(日) 30回 9 kcal up   4438回   no title  
12月27日(月) 30回 9 kcal up   4468回   no title  
12月28日(火)           no title  
12月29日(水) 30回 9 kcal up   4498回   no title  
12月30日(木) 30回 9 kcal up   4528回   no title  
12月31日(金) 30回 9 kcal up   4558回   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 600回 （先月：660回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 4,558回
平均数 28.1回
最高数 50回（記録日：2010/10/10）
目標達成率 100%