腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(木) 142回 42 kcal up   33945回   明後日。  
7月2日(金)           １～6月。  
7月3日(土)           本日は。  
7月4日(日)           Hello。  
7月5日(月) 142回 42 kcal up   34087回   そろそろ。  
7月6日(火)           秋田湯沢。  
7月7日(水)           くらくら。  
7月8日(木)           ふらふら。  
7月9日(金)           あらあら。  
7月10日(土) 142回 42 kcal up   34229回   こらこら。  
7月11日(日) 142回 42 kcal up   34371回   ぶらぶら。  
7月12日(月) 142回 42 kcal up   34513回   Hola! Hola!  
7月13日(火) 142回 42 kcal up   34655回   ゆらゆら。  
7月14日(水) 142回 42 kcal up   34797回   初日。  
7月15日(木) 142回 42 kcal up   34939回   ラッキーナンバー。  
7月16日(金)           no title  
7月17日(土)           no title  
7月18日(日)           no title  
7月19日(月)           no title  
7月20日(火) 142回 42 kcal up   35081回   no title  
7月21日(水) 142回 42 kcal up   35223回   みつかった。  
7月22日(木)           リズム。  
7月23日(金)           暑さと辛さ。  
7月24日(土) 127回 38 kcal up   35350回   宇都宮へ。  
7月25日(日) 142回 42 kcal up   35492回   巡礼。  
7月26日(月) 142回 42 kcal up   35634回   再開。  
7月27日(火) 142回 42 kcal up   35776回   新ランチテーマ。  
7月28日(水) 142回 42 kcal up   35918回   め。青森。  
7月29日(木) 142回 42 kcal up   36060回   ぴょんぴょん。岩手。  
7月30日(金) 142回 42 kcal up   36202回   舌の根も乾かぬ。宮城。  
7月31日(土)           ひとめぼれ。秋田。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 2,399回 （先月：2,855回）
平均数（今月） dwn 141.1回 （先月：142.8回）
最高数（今月） dwn 142回 （先月：202回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 36,202回
平均数 96.5回
最高数 242回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 95%