舌の根も乾かぬ。宮城。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日(金)

舌の根も乾かぬ。宮城。

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舌の根も乾かぬ。宮城。 画像1 舌の根も乾かぬ。宮城。 画像2
YGT@85.9kg。

昨日で4日禁酒。
体重は2日で3kg増。
これもいつものパターン。
ま。酒抜くと体は快適快適。^^

明け方にしっかりした雨。
チャリは厳しいかなあ~と思ってたら。
玄関を出てみると小雨に。
ラッキー。
都道府県めぐりランチ、4日目は宮城。
チャリランチ@助六・・八丁掘。
牛タン塩焼き定食。
牛タン。テールスープ。お新香に麦飯。
このあたりのランチ相場は1,000円。
ちなみに。
 ホッケ焼き  940円
 つゆ焼きそば 800円
 盛岡冷麺   900円
 牛タン焼   950円。
4日で410円の貯金。
47都道府県まわって47,000円以内で収まったら。
1人ウチアゲで好きなもの食べよ~っと。酒かあ?

・・どうでもいいけど。
牛タン屋さんって、どうして
 助
のつく店が多いんだろう。
 助六、喜助、太助、利助、わすけ・・
・・助六っちゃ成田屋の十八番だったっけ。

ゴールデンスランパー
仙台が舞台。
http://www.youtube.com/watch?v=GCa3lPZt7Ec&feature=related

酒抜き○、チャリ○。




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車
21km
自転車(km) のグラフ
スクワット
71回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
85.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
minakomama 2010/07/30 14:04
あ、牛タンもんまそ☆
 YGT 2010/07/30 14:28
ナゼカ白飯でなくて。
麦飯があいますねえ~。(笑)
三輪昌志 2010/07/30 14:22
すごい!
よく見つけますネ。
これなら47都道府県大丈夫ですね。
執念に脱帽です!(b^ー°)。
 YGT 2010/07/30 14:30
いやいや。
関東に突入するとどうなりますかねえ~。^^;;
雨になっても動ける範囲がかわりますし。
きこたん 2010/07/30 14:47
流石に都内だね~(*^^*)
脂肪も貯金?(笑)
 YGT 2010/07/30 14:57
ほんとは。
 貯筋
がいいんだけどなあ~。
運動してもこの体重。
晩御飯ドカグイは効くねえ~。^^;;
杏宏ママ 2010/07/30 15:03
牛タン食べにいったら、国産じゃなくて、がっかりした覚えが…
 YGT 2010/07/30 15:25
あはははは。
仙台でもほとんどが輸入らしいねえ~。
地産地消・・ではないなあ~。
沖縄の泡盛(原料タイ米)と通じるかも。^^
きのっち 2010/07/30 17:37
確かに。「助」が付いてるー!ナゼ?@@;

ランチ相場は1,000円?
たけぇ~ 私なんて300円以下だぞー!キィ~
 YGT 2010/07/30 21:17
そんなにビール飲んでないもーん(笑)。
どんぐり27 2010/07/30 21:11
牛タン確かに美味しそう、、、でもご飯のどんぶり大きいね〜
 YGT 2010/07/30 21:20
牛タン。
仙台では米国産がほとんどだったらしいけど、
輸入規制でオーストラリア産が多くなったらしいよ。
最近また米国産に戻りつつあるのだとか。

麦飯はおかわり自由でしたよ。^^
・・もちろんしてませんよ~。
こんなはずじゃない 2010/07/31 00:06
宮城は牛が有名なのか。

ところでタン、皮ついて売ってるんだけど、
この皮を上手いこと剥く方法ってご存知?
 YGT 2010/08/02 14:07
牛タン屋のタンって。
国産牛はほとんどないらしいよ。
米国産か豪州産。

むきかた?
知らねえよ~。
これ?
 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1219070797
団塊修ちゃん 2010/07/31 11:28
1月のオフ会で拝見したときは締まっていたのに・・・あと13キロの真相が分かりました(笑)
明日お会いして見てみたいけど、猛暑の中で昼間立って、はきつそうなのでパスしました。(年は取りたくない)
 YGT 2010/08/02 14:08
前夜のオフも楽しかったみたいでしたね~。
あつかったけど、わりと風がありましたよ。^^
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