腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 142回 42 kcal up   40046回   たこ焼きVS明石焼き。兵庫。  
9月2日(木) 142回 42 kcal up   40188回   目をみはって。和歌山。  
9月3日(金) 160回 48 kcal up   40348回   なんかヨウカイ鳥取。  
9月4日(土) 200回 60 kcal up   40548回   昼飲み。島根。  
9月5日(日) 142回 42 kcal up   40690回   連続飲み日。  
9月6日(月)           鬼退治。岡山。  
9月7日(火) 142回 42 kcal up   40832回   仁義なきお好みバトル。広島。  
9月8日(水) 202回 60 kcal up   41034回   笑う門には。山口。  
9月9日(木) 142回 42 kcal up   41176回   同じ阿呆なら。徳島。  
9月10日(金)           うまげな。香川。  
9月11日(土) 142回 42 kcal up   41318回   立石討ち入り。10/2。  
9月12日(日) 142回 42 kcal up   41460回   にんにくとうがらしの国。  
9月13日(月) 142回 42 kcal up   41602回   よんでいる～３８番目。愛媛。  
9月14日(火) 142回 42 kcal up   41744回   まるごとぜよ。高知。  
9月15日(水) 142回 42 kcal up   41886回   ちんちろまい。福岡。  
9月16日(木) 142回 42 kcal up   42028回   さがそう。佐賀。  
9月17日(金) 142回 42 kcal up   42170回   10/22仮装(ハロウィン）パ...  
9月18日(土) 142回 42 kcal up   42312回   今日も雨だった？長崎。  
9月19日(日) 142回 42 kcal up   42454回   no title  
9月20日(月)           乾杯。  
9月21日(火)              
9月22日(水) 142回 42 kcal up   42596回   ワンツーパンチ。熊本。  
9月23日(木)           いもがらぼくと。宮崎。  
9月24日(金) 142回 42 kcal up   42738回   昼抜き。  
9月25日(土) 142回 42 kcal up   42880回   no title  
9月26日(日) 142回 42 kcal up   43022回   なんちゃってインド。  
9月27日(月) 142回 42 kcal up   43164回   電車ランチ。大分。  
9月28日(火) 142回 42 kcal up   43306回   あと１つでごわす。鹿児島。  
9月29日(水) 142回 42 kcal up   43448回   なんくるないさ沖縄。  
9月30日(木) 142回 42 kcal up   43590回   ごほうびランチ東京。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 3,686回 （先月：3,702回）
平均数（今月） up 147.4回 （先月：142.4回）
最高数（今月） yoko 202回 （先月：202回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～9月）
合計数 43,590回
平均数 102.3回
最高数 242回（記録日：2009/12/05）
目標達成率 95.8%