なんちゃってインド。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日(日)

なんちゃってインド。

< no title  | 電車ランチ。大分。 >
YGT@80.9kg。

午前中はカラ友のみなさんとインドフェスに。
タンドリーチキン、カバブ、ドーサ・・。
午後・・用事があるので酒抜き。

酒抜き○、歩数○。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
12212歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
72回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
142回
腹筋(回) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
taka* 2010/09/26 14:54
おお!ナン&カレーは?
酒抜きって?ラッシーでも飲んでましたか?
なにげに体重急降下・・・(¬_¬)
 YGT 2010/09/26 14:59
みなさんでいろいろ買い込んできて。
ナンやカレーもいただきました。^^
ラッシー。しまった。飲み忘れた(笑)。
体重。今月の運動がじわじわ効いてきた・・と思いたい。^^
杏宏ママ 2010/09/26 15:02
結局、行けず><
運動会、時間押し押しでした@@;
 YGT 2010/09/28 00:49
運動会。
よく走ったねえ。^^
お弁当の作りがいがあってよかったよかった。
杏チャン 2010/09/26 15:47
今日は私も行けず・・今帰宅
又の機会を楽しみにしていま~す。♫♪
Yさん、蒲田って今年最後のオフ会になりそう?
ちょっと聞いてみた・・・
 YGT 2010/09/28 00:50
どうかなあ。^^;;
忘年会があるかなあ。
蒲田にもいらっしゃいませえ。^^
きこたん 2010/09/26 17:06
何故に体重がそんなん激減なんやぁ~!

今日はありがとうございました♪
あのあと、Yちゃんの置き土産のシシカバブが実に宴を盛り上げてくれました~ヽ(´▽`)/
 YGT 2010/09/28 00:51
よっしゃ。
と。思ったら翌日めちゃ増えてしもうた。
とほほほ。^^;;
三輪昌志 2010/09/26 17:57
蒲田に参加する男は二人だけ?
もしかしたら(°□°;)。
 YGT 2010/09/28 00:52
へいぽーさんといまのところ3人になってます。^^
団塊修ちゃん 2010/09/26 21:50
えっ、このメンバーで飲まなかったの?よく許してもらえましたね!
 YGT 2010/09/28 00:53
淑女の皆さまで。^^
運転があって、さすがに控えましたよ。^^
浜ジョー 2010/09/28 13:37
TVで観たけど、凄い込み方だったね!
飲まなかったのか~。 雨降る・・・。
 YGT 2010/09/28 13:55
飲むと今月の休肝日たりなかった。
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