腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 50回 15 kcal up   50回   no title  
4月2日(火) 90回 27 kcal up   140回   リハビリ＆加圧トレーニング  
4月3日(水) 120回 36 kcal up   260回   加圧トレーニング  
4月4日(木) 90回 27 kcal up   350回   no title  
4月5日(金) 90回 27 kcal up   440回   no title  
4月6日(土) 90回 27 kcal up   530回   ローラースケート  
4月7日(日) 90回 27 kcal up   620回   no title  
4月8日(月) 180回 54 kcal up   800回   エアロバイク  
4月9日(火) 90回 27 kcal up   890回   加圧トレーニング＆ローラースケ...  
4月10日(水) 90回 27 kcal up   980回   no title  
4月11日(木) 90回 27 kcal up   1070回   no title  
4月12日(金) 90回 27 kcal up   1160回   no title  
4月13日(土) 90回 27 kcal up   1250回   LIVE  
4月14日(日) 120回 36 kcal up   1370回   no title  
4月15日(月) 220回 66 kcal up   1590回   加圧トレーニング  
4月16日(火) 180回 54 kcal up   1770回   加圧トレーニング  
4月17日(水)           飲み過ぎ  
4月18日(木)           飲み過ぎ  
4月19日(金) 120回 36 kcal up   1890回   no title  
4月20日(土) 120回 36 kcal up   2010回   no title  
4月21日(日) 120回 36 kcal up   2130回   no title  
4月22日(月) 120回 36 kcal up   2250回   no title  
4月23日(火) 300回 90 kcal up   2550回   加圧トレーニング  
4月24日(水)           飲み過ぎ  
4月25日(木)           no title  
4月26日(金)              
4月27日(土)              
4月28日(日) 120回 36 kcal up   2670回   no title  
4月29日(月)           no title  
4月30日(火) 120回 36 kcal up   2790回   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 2,790回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 121.3回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 300回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 2,790回
平均数 121.3回
最高数 300回（記録日：2013/04/23）
目標達成率 100%