腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           no title  
1月2日(土)           no title  
1月3日(日)           no title  
1月4日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   今年の目標！！（１日目）  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           寒波ツライ（3日目）  
1月7日(木) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
1月8日(金) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
1月9日(土) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
1月10日(日) 0回 0 kcal dwn   0回   no title  
1月11日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   お疲れ。  
1月12日(火) 20回 13 kcal dwn   20回   控えめに（１１日目）  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           寒波到来運動不足助長（13日目...  
1月15日(金)           no title  
1月16日(土)           no title  
1月17日(日)           no title  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           no title  
1月23日(土)           no title  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月) 50回 33 kcal up   70回   リバりました（２４日目）  
1月26日(火)           なんだかダレてます（２５日目）  
1月27日(水)           no title  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           昨日から生理（28日目）  
1月30日(土)           no title  
1月31日(日)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 70回 （先月：0回）
平均数（今月） up 8.8回 （先月：0回）
最高数（今月） up 50回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 13% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 70回
平均数 7.8回
最高数 50回（記録日：2010/01/25）
目標達成率 11%