腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           no title  
3月2日(金)           no title  
3月3日(土)           no title  
3月4日(日)           no title  
3月5日(月)           no title  
3月6日(火)           no title  
3月7日(水)           no title  
3月8日(木)           no title  
3月9日(金)           no title  
3月10日(土)              
3月11日(日)           no title  
3月12日(月) 100回 30 kcal up   260回   no title　腹筋開始  
3月13日(火) 60回 18 kcal up   320回   no title  
3月14日(水) 80回 24 kcal up   400回   no title  
3月15日(木) 50回 15 kcal up   450回   no title  
3月16日(金) 130回 39 kcal up   580回   no title  
3月17日(土) 60回 18 kcal up   640回   no title  
3月18日(日) 160回 48 kcal up   800回   昼抜き  
3月19日(月) 100回 30 kcal up   900回   二食抜き  
3月20日(火) 100回 30 kcal up   1000回   朝抜き  
3月21日(水) 120回 36 kcal up   1120回   no title  
3月22日(木) 100回 30 kcal up   1220回   no title  
3月23日(金) 100回 30 kcal up   1320回   no title  
3月24日(土) 100回 30 kcal up   1420回   朝夕抜き　　　　　　測定  
3月25日(日) 800回 240 kcal up   2220回   朝抜き  
3月26日(月)           no title  
3月27日(火)           no title  
3月28日(水)           no title  
3月29日(木)           no title  
3月30日(金)           no title  
3月31日(土)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 2,060回 （先月：50回）
平均数（今月） up 147.1回 （先月：25回）
最高数（今月） up 800回 （先月：30回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：0%）
総合データ（～3月）
合計数 2,220回
平均数 123.3回
最高数 800回（記録日：2012/03/25）
目標達成率 88.9%