腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月)              
10月7日(火)              
10月8日(水)              
10月9日(木)              
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)              
10月15日(水) 30回 12 kcal dwn   30回   スタート  
10月16日(木) 50回 21 kcal up   80回   Day 2  
10月17日(金) 50回 21 kcal up   130回   Day 3  
10月18日(土) 50回 21 kcal up   180回   Day 4  
10月19日(日) 30回 12 kcal dwn   210回   Day 5  
10月20日(月) 30回 12 kcal dwn   240回   Day 6  
10月21日(火)              
10月22日(水)              
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日)              
10月27日(月)              
10月28日(火)              
10月29日(水)              
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 240回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 40回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 50% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 240回
平均数 40回
最高数 50回（記録日：2008/10/18）
目標達成率 50%