Day 6【ぴよコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

Day 6
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【今日のできごと】
休日。
彼とシティデートしてから友達と夜ご飯を食べに S.Komatsu に行く。

【今日の感想】

【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 15.6 kcal
お好み焼き（1人前） 533 kcal
14時
牛乳（1人前） 69 kcal
15時
リンゴジュース（30%）（1人前） 92 kcal
  710 kcal
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