腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2023年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 0回 0 kcal dwn   216879回   岩盤浴  
12月2日(土) 0回 0 kcal dwn   216879回   飼い犬のマリーが介護必要になっ...  
12月3日(日) 0回 0 kcal dwn   216879回   腰が痛い  
12月4日(月) 0回 0 kcal dwn   216879回   渋滞にはまる  
12月5日(火) 0回 0 kcal dwn   216879回   Facebookロマンス詐欺  
12月6日(水) 0回 0 kcal dwn   216879回   仕事難しい  
12月7日(木) 0回 0 kcal dwn   216879回   埼玉出張  
12月8日(金) 0回 0 kcal dwn   216879回   仕事できない  
12月9日(土) 0回 0 kcal dwn   216879回   息子がインフルエンザ  
12月10日(日) 0回 0 kcal dwn   216879回   一日中寝てた  
12月11日(月) 0回 0 kcal dwn   216879回   愛犬の老衰進む  
12月12日(火) 0回 0 kcal dwn   216879回   愛犬を看取る  
12月13日(水) 0回 0 kcal dwn   216879回   新たなわんこ  
12月14日(木) 0回 0 kcal dwn   216879回   在宅勤務  
12月15日(金) 0回 0 kcal dwn   216879回   また在宅勤務  
12月16日(土) 0回 0 kcal dwn   216879回   新しいわんこがきた  
12月17日(日) 0回 0 kcal dwn   216879回   わんこと遊ぶ  
12月18日(月) 0回 0 kcal dwn   216879回   仕事で大失敗  
12月19日(火) 0回 0 kcal dwn   216879回   仕事うまくいかない  
12月20日(水) 0回 0 kcal dwn   216879回   大阪出張  
12月21日(木) 0回 0 kcal dwn   216879回   在宅勤務  
12月22日(金) 0回 0 kcal dwn   216879回   茅ヶ崎出張  
12月23日(土) 0回 0 kcal dwn   216879回   娘の友達がくる  
12月24日(日) 0回 0 kcal dwn   216879回   有馬記念  
12月25日(月) 0回 0 kcal dwn   216879回   一日中寝てた  
12月26日(火) 0回 0 kcal dwn   216879回   また在宅勤務  
12月27日(水) 0回 0 kcal dwn   216879回   リハビリ期間と言われ  
12月28日(木) 0回 0 kcal dwn   216879回   車が壊れた  
12月29日(金) 0回 0 kcal dwn   216879回   休み初日  
12月30日(土) 180回 54 kcal up   217059回   買い物  
12月31日(日) 90回 27 kcal up   217149回   今頃年賀状書いてる  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 270回 （先月：0回）
平均数（今月） up 8.7回 （先月：0回）
最高数（今月） up 180回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 6.5% （先月：0%）
総合データ（～12月）
合計数 217,149回
平均数 44.8回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 32.1%