腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2025年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 80回 24 kcal up   251669回   滋賀出張  
12月2日(火) 80回 24 kcal up   251749回   茅ヶ崎出張  
12月3日(水) 80回 24 kcal up   251829回   茅ヶ崎出張  
12月4日(木) 80回 24 kcal up   251909回   滋賀出張  
12月5日(金) 80回 24 kcal up   251989回   在宅勤務  
12月6日(土) 80回 24 kcal up   252069回   追いノノガ見る  
12月7日(日) 100回 30 kcal up   252169回   スーパー銭湯+ドッグラン  
12月8日(月) 80回 24 kcal up   252249回   滋賀出張  
12月9日(火) 80回 24 kcal up   252329回   茅ヶ崎出張  
12月10日(水) 100回 30 kcal up   252429回   滋賀出張  
12月11日(木) 80回 24 kcal up   252509回   滋賀出張  
12月12日(金) 80回 24 kcal up   252589回   滋賀出張  
12月13日(土) 80回 24 kcal up   252669回   キングダム読む  
12月14日(日) 100回 30 kcal up   252769回   娘が忘年会  
12月15日(月) 80回 24 kcal up   252849回   滋賀出張  
12月16日(火) 80回 24 kcal up   252929回   太田へ移動  
12月17日(水) 80回 24 kcal up   253009回   太田出張  
12月18日(木) 100回 30 kcal up   253109回   太田出張  
12月19日(金) 80回 24 kcal up   253189回   滋賀出張  
12月20日(土) 80回 24 kcal up   253269回   娘が忘年会行く  
12月21日(日) 80回 24 kcal up   253349回   M-1グランプリ  
12月22日(月) 80回 24 kcal up   253429回   厚木出張  
12月23日(火) 80回 24 kcal up   253509回   在宅勤務  
12月24日(水) 100回 30 kcal up   253609回   滋賀出張  
12月25日(木) 100回 30 kcal up   253709回   滋賀出張  
12月26日(金) 100回 30 kcal up   253809回   在宅勤務  
12月27日(土) 80回 24 kcal up   253889回   家でゆっくり  
12月28日(日) 80回 24 kcal up   253969回   親戚集まり  
12月29日(月) 80回 24 kcal up   254049回   母親とあう  
12月30日(火) 80回 24 kcal up   254129回   さわやかに行く  
12月31日(水) 80回 24 kcal up   254209回   つま恋リゾートに行く  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 2,620回 （先月：1,560回）
平均数（今月） up 84.5回 （先月：52回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：70%）
総合データ（～12月）
合計数 254,209回
平均数 45.6回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 34.2%