腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年01月
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腹筋のグラフ
日別データ(1月)

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 40回 19 kcal dwn   40回   お腹が邪魔なのでダイエット再開...  
1月2日(土) 130回 62 kcal up   170回   腹筋がんばる!  
1月3日(日) 130回 62 kcal up   300回   大分凹んできた♪  
1月4日(月) 140回 67 kcal up   440回   やっぱり増えた・・・  
1月5日(火) 140回 67 kcal up   580回   仕事始めand英会話学校始め  
1月6日(水) 40回 19 kcal dwn   620回   浮腫みがひどい┐(´-`)┌   
1月7日(木) 40回 19 kcal dwn   660回   いったいどうしたんだ  
1月8日(金) 80回 38 kcal dwn   740回   なんか足の親指痛い・・・・  
1月9日(土)           no title  
1月10日(日) 40回 19 kcal dwn   780回   no title  
1月11日(月) 50回 24 kcal dwn   830回   バレエ見てきました。  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           絶対痩せる  
1月15日(金)           仮詰めが取れて歯が痛い(^^;...  
1月16日(土) 40回 19 kcal dwn   870回   よく寝た〜  
1月17日(日) 100回 48 kcal up   970回   体重落ちてきた  
1月18日(月) 70回 33 kcal dwn   1040回   no title  
1月19日(火) 50回 24 kcal dwn   1090回   no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)              
1月22日(金)           no title  
1月23日(土)           no title  
1月24日(日)           no title  
1月25日(月)           no title  
1月26日(火)              
1月27日(水)           no title  
1月28日(木)              
1月29日(金)              
1月30日(土)              
1月31日(日)              
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月間データ(1月)
合計数(今月) yoko 1,090回 (先月:---)
平均数(今月) yoko 77.9回 (先月:---)
最高数(今月) yoko 140回 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 36% (先月:---)
総合データ(~1月)
合計数 1,090回
平均数 77.9回
最高数 140回(記録日:2010/01/05
目標達成率 36%