お腹が邪魔なのでダイエット再開します。【のんびりいこうよさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

お腹が邪魔なのでダイエット再開します。
　｜　腹筋がんばる！ >
【今日のできごと】
寝る前に量った時は、52.7kg
昼に風呂に入って量ったときは、52kg
私の体は、不思議だな。
【今日の感想】
新年早々、昨日のお節作りで右の前腕が痛い・・・・・このタイプすら軽く痛みを感じる。
天気もいいし、少し散歩に出かけようかな。
宿題・レポートとアイロンとお菓子作りは夜でもできるけどお散歩はお日様が必要。
【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
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