絶対痩せる【のんびりいこうよさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

絶対痩せる
< no title 　｜　仮詰めが取れて歯が... >
昨日の食べ過ぎがまだちょっと響いてつらい
すっごい太った。
今日から、気合入れてまず食べるの控えます。
最近忙しくていらいらしてチョコすごい食べてたからな。
当然の結果です。
【記録グラフ】
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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