仕事始めand英会話学校始め【のんびりいこうよさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

仕事始めand英会話学校始め
< やっぱり増えた・・... 　｜　浮腫みがひどい┐（... >
【今日のできごと】
年始式の後、朝礼二回。腰が痛い(^^;;
年末気合いを入れて、片付けたかいがあり結構今日は順調だった。
今日から学校再開。半月なんだかんだで空いたから頑張らなくちゃ。月謝がもったいない。チケットがとんでもない回数になってる‥‥

【今日の感想】
お菓子たくさん食べちゃった。
英語は久々なのもあるけど、ぼろぼろだった。
でも英語の問題というより、テーマに沿った例文を作る想像力の方が足りないかもしれない。
疲れた。

【記録グラフ】
腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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