腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土)              
7月2日(日)              
7月3日(月)              
7月4日(火) 100回 30 kcal up   219115回   峠は越えたようです♪  
7月5日(水) 100回 30 kcal up   219215回   風邪、治りました・・・♪  
7月6日(木)              
7月7日(金) 100回 30 kcal up   219315回   歯医者さん・・・  
7月8日(土)           カレーパン♪  
7月9日(日)              
7月10日(月)              
7月11日(火)              
7月12日(水)              
7月13日(木)           no title  
7月14日(金) 100回 30 kcal up   219415回   少し楽な日・・・♪  
7月15日(土) 100回 30 kcal up   219515回   暑い・・・  
7月16日(日)              
7月17日(月)           no title  
7月18日(火) 100回 30 kcal up   219615回   土砂降り・・・  
7月19日(水)              
7月20日(木)              
7月21日(金) 30回 9 kcal dwn   219645回   愚痴・・・  
7月22日(土)              
7月23日(日)              
7月24日(月) 100回 30 kcal up   219745回   no title  
7月25日(火) 100回 30 kcal up   219845回   no title  
7月26日(水) 70回 21 kcal dwn   219915回   no title  
7月27日(木)           no title  
7月28日(金) 100回 30 kcal up   220015回   no title  
7月29日(土)              
7月30日(日)              
7月31日(月) 100回 30 kcal up   220115回   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 1,100回 （先月：1,000回）
平均数（今月） dwn 91.7回 （先月：100回）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 83% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 220,115回
平均数 96回
最高数 230回（記録日：2010/11/04）
目標達成率 82%
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晴 　komokomo
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コーラス♪ 　mommomo
33℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
7/21 　つかっと
32℃晴れ 　muusan
7/21 　子分
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
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