さすが京都!!、、、夏だけは行きたいと思えないわぁ^^;。
昔、朝晩は少し凌ぎやすかったけど今はダメですね。

成人男性の摂取カロリーの２～３倍は食べてもいい感じですね。
まぁ～、私からしたら何とも羨ましい限りです。
いやいや、、、どうぞお身体気を付けて♪♪

ma･m.momoさん
さすがでしょう～～～（笑）
しかも祇園祭なので人がごった返していてさらに熱い！
でも汗いっぱいかいて痩せられますので、ぜひこの暑い時期に京都へお越しくださいませ（笑）

お気遣いありがとうございます。
頑張ります♪

こちらは暑い上に湿気が…（－－；
大嫌いなさいたまの夏ですわ～（－－；

みたおさん
そうそう、今日なんか外を走っていたらサウナかと思うくらいの湿度でした。
梅雨が明けたらもう少しカラッとするかと思うのですが・・・

脂肪がなくなりそうですね。
沢山食べてくださいね。
水分もとらないと～

hiro37829さん
一時期１０％超えた体脂肪が最近は切ってきています。
結構食べているつもりですが、仕事がきつすぎていかんとも・・・
水分は結構マメに摂っているので大丈夫です♪

委員長～連日の猛暑日～大変ですね～～（ーー；
とにかく～スタミナのある物をいっぱい食べて乗り切って下さいね～～（＾＾。

syunfamilyさん
ありがとうございます。
昨晩も親戚が来ていたのでごちそうを食べました～～～♪
頑張って乗り切りたいと思います。