風邪、治りました・・・♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月05日（水）

風邪、治りました・・・♪
< 峠は越えたようです... 　｜　歯医者さん・・・ >
風邪、治りました・・・♪ 画像1
夏風邪は長引くと言われますし、昨日も鼻水とくしゃみに悩まされましたが、今朝はそれらもなくなり、食欲も普通に回復してほぼ完ぺきに治りました。
これほど早くに治るとは、自分でも驚きです・・・やっぱり若い（笑）
昨晩は早くに睡眠をとりましたし、毎日大枚はたいて買ったアリナミンＶも飲んでおりますし、
食事も昨晩は焼肉と魚をお腹いっぱい食べて栄養もしっかり摂りましたのでそれらが良かったのだと思います♪
そしてとどめはおいしいパン！
今日は明太子とチーズの乗ったおいしいおいしいパンを食べました。
画像は借り物ですが、こんな感じでした♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
46点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
60.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
アリナミンＶ（1人前） --- kcal
  60.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2017/07/05 18:55 
良かったね～（＾＾）
普段からビタミンＣのサプリ飲んでると違うよ～
ワシも何回かヤバそうな時があったけどギリで乗り切ったし♪
お勧めだよ～♪
 ボンド８８ 2017/07/05 18:59 
みたおさん
ありがとうございます。
そういえば、ビタミンＣのサプリ以前にもいいと言っておられましたね。
今回はちょっと探してみます。
また風邪ひいたら困りますし…
hiro37829 2017/07/05 19:10 
良かったですね～
早く寝たのが良かったのかな。
明太子のパン食べたくなりました。
 ボンド８８ 2017/07/07 19:11 
hiro37829さん
そうだとおもいます。
やっぱり睡眠に勝る薬はないですね～～～♪
明太子のパン、ぜひ、お腹いっぱい食べてください。
Eli！ 2017/07/05 23:22 
思っていたよりも早めに治ったようで、良かったですね(^^♪
やはり、普段から体を動かしているから、
知らず知らずの内に、体が鍛えられていらっしゃるのかも知れませんね。
明太子チーズパン・・・辛口の冷えた白ワインと一緒に・・・
って、いつも食べる事と飲む事ばっか考えている私・・・
痩せる筈がありませんね。。。苦笑
 ボンド８８ 2017/07/07 19:13 
Eli！さん
自分でもこんなに早く治るとは思っていませんでした♪
おっしゃられるように鍛えられているのだったらうれしいのですが・・・

今日のパンはワインに合いそうですね。
ぜひおいしいワインとともに、至福のひと時を過ごしてくださいませ♪
syunfamily 2017/07/06 13:10 
委員長～風邪～治って本当に良かったですね～（＾＾。
やっぱり～委員長には、美味しいパンが最高の薬ですね～～♪
 ボンド８８ 2017/07/07 19:15 
syunfamilyさん
どうやら私の体には、小麦粉を風邪薬に変換する機能が備わっているようです（笑）
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