腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年11月
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腹筋のグラフ
日別データ（11月）

11月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)           no title  
11月2日(月) 40回 12 kcal up   9160回   no title  
11月3日(火) 0回 0 kcal dwn   9160回   no title  
11月4日(水) 40回 12 kcal up   9200回   no title  
11月5日(木) 40回 12 kcal up   9240回   no title  
11月6日(金) 40回 12 kcal up   9280回   no title  
11月7日(土) 0回 0 kcal dwn   9280回   no title  
11月8日(日) 0回 0 kcal dwn   9280回   no title  
11月9日(月) 40回 12 kcal up   9320回   no title  
11月10日(火) 40回 12 kcal up   9360回   no title  
11月11日(水) 40回 12 kcal up   9400回   no title  
11月12日(木) 40回 12 kcal up   9440回   no title  
11月13日(金) 40回 12 kcal up   9480回   no title  
11月14日(土) 0回 0 kcal dwn   9480回   no title  
11月15日(日) 0回 0 kcal dwn   9480回   no title  
11月16日(月) 40回 12 kcal up   9520回   no title  
11月17日(火) 40回 12 kcal up   9560回   no title  
11月18日(水) 40回 12 kcal up   9600回   no title  
11月19日(木) 40回 12 kcal up   9640回   no title  
11月20日(金) 0回 0 kcal dwn   9640回   no title  
11月21日(土) 0回 0 kcal dwn   9640回   no title  
11月22日(日) 0回 0 kcal dwn   9640回   no title  
11月23日(月) 0回 0 kcal dwn   9640回   no title  
11月24日(火) 40回 12 kcal up   9680回   no title  
11月25日(水) 40回 12 kcal up   9720回   no title  
11月26日(木) 40回 12 kcal up   9760回   no title  
11月27日(金) 40回 12 kcal up   9800回   no title  
11月28日(土) 0回 0 kcal dwn   9800回   no title  
11月29日(日) 0回 0 kcal dwn   9800回   no title  
11月30日(月) 40回 12 kcal up   9840回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 720回 （先月：840回）
平均数（今月） dwn 24.8回 （先月：28回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） dwn 62% （先月：70%）
総合データ（～11月）
合計数 9,840回
平均数 29.3回
最高数 40回（記録日：2009/11/30）
目標達成率 73%