腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年04月
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腹筋のグラフ
日別データ(4月)

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月) 100回 72 kcal up   1500回   筋トレ  
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木) 100回 72 kcal up   1600回   筋トレ  
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火) 200回 144 kcal up   1800回   筋トレ  
4月11日(水)              
4月12日(木) 250回 180 kcal up   2050回   筋トレ  
4月13日(金)              
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月)              
4月17日(火) 300回 216 kcal up   2350回   筋トレ  
4月18日(水)              
4月19日(木) 150回 108 kcal up   2500回   筋トレ  
4月20日(金)              
4月21日(土)              
4月22日(日)              
4月23日(月)              
4月24日(火)              
4月25日(水)              
4月26日(木)              
4月27日(金)              
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ(4月)
合計数(今月) up 1,100回 (先月:900回)
平均数(今月) up 183.3回 (先月:112.5回)
最高数(今月) up 300回 (先月:200回)
目標達成率(今月) yoko 100% (先月:100%)
総合データ(~4月)
合計数 2,500回
平均数 125回
最高数 300回(記録日:2012/04/17
目標達成率 90%