筋トレ【tsomkyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

筋トレ
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【記録グラフ】
前蹴り
50回
前蹴り（回） のグラフ
 		もも上げ
50回
もも上げ（回） のグラフ
 		体幹
60秒
体幹（秒） のグラフ
四股
40回
四股（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		   
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